Baden in het bos

U bent hier

Home > Baden in het bos

Japans concept van mindful genieten van de natuur

Wanneer

ma, 14/10/2019 - 10:00 - 12:00
Voeg toe aan kalender2019-10-14 10:00:002019-10-14 12:00:00GMT+01:00Baden in het bosIepersteenweg 56 8600 Woumen

Waar

Provinciaal Bezoekerscentrum De Blankaart
Iepersteenweg 56
8600 Woumen

Prijzen

Standaardprijs - 4.00

Code: WH8159

Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent. Je ervaart de rust en de natuur. Je focust op je zintuigen en je tempert jouw denken. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: bloeddruk en stresshormonen dalen, concentratie en het geheugen verbeteren en onze stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten heb je al effect.

Deze morgen maak je kennis met dit bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en je legt slechts een 3-tal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je pas echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je innerlijke batterijen op te laden. Misschien leer je jezelf nog beter kennen of vind je een manier om zowel je lichaam als geest te ontspannen.


Praktische info:

Draag kledij aangepast aan de weersomstandigheden.
Deze activiteit kadert in de 10 daagse van de geestelijke gezondheid

Partners:

Natuurpunt De Bron
Provinciaal Bezoekerscentrum De Blankaart

Over de begeleiding:

Trefwoorden: 8600, Diksmuide, Landschap
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.