Beter omgaan met stress

U bent hier

Home > Beter omgaan met stress

rust, ontspannen, zelfmassage

Wanneer

do, 03/12/2020 - 09:15 - 11:15
do, 10/12/2020 - 09:15 - 11:15
Voeg toe aan kalender2020-12-03 09:15:002020-12-03 11:15:00GMT+01:00Beter omgaan met stressSteenovenstraat 86 8400 Oostende2020-12-10 09:15:002020-12-10 11:15:00GMT+01:00Beter omgaan met stressSteenovenstraat 86 8400 Oostende

Waar

OC De Schaperye
Steenovenstraat 86
8400 Oostende

Prijzen

Standaardprijs - 5.00
UiTPAS kansentarief - 1.00

Code: OH8803

Wat is stress en welke gevolgen kan dit geven op korte en lange termijn? Het beste medicijn tegen stress is ontspanning, maar hoe doe je dat?

In deze workshop oefen je met ademhaling en leer je hoe je jezelf kunt masseren. Massage is een weldaad voor lichaam en geest. Het zorgt voor ontspanning, verlicht pijn en boost jouw energie. Daarnaast verken je in kleine groep andere mogelijkheden om tot rust te komen.

Praktische info:

Bekijk hier alle maatregelen die wij tegen Corona treffen, en wat we ook van jou verwachten:
https://www.vormingplusow.be/vorming-alle-veiligheid-0.

Breng de tweede les een handdoek mee, massageolie of crème.

Partners:

OC De Schaperye

Over de begeleiding:

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.