Kiko

U bent hier

Home > Kiko

Beter leren ademen via beweging

Wanneer

vr, 23/08/2019 - 10:00 - 12:00
Voeg toe aan kalender2019-08-23 10:00:002019-08-23 12:00:00GMT+01:00KikoSchomminkelstraat 35 8954 Westouter

Waar

Vakantiehoeve De Douvevallei
Schomminkelstraat 35
8954 Westouter

Prijzen

Standaardprijs - 10.00

Code: WZ8193

Stress uit zich vaak in een verkeerde ademhaling en het is nu net een diepe ademhaling die rust en meer energie kan geven. Kom in de mooie omgeving van vakantiehoeve De Douvevallei via je ademhaling in contact met je lichaam en ervaar hierdoor een innerlijke kracht.


Voor deze workshop maken we gebruik van Qigong (Chinees) of Kiko -beheersing van de adem. Kiko is een zijtak van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze energetische discipline werkt niet alleen op de ademhaling, het versterkt ook de rugspieren, kalmeert de geest en verbetert zo lichamelijke en mentale prestaties. Je ervaart meer ruimte in je lichaam en voelt je beter in je vel en in je hoofd. Je maakt kennis met verschillende manieren van stretchen waarbij we de ademhaling op een natuurlijke manier laten stromen.


De oefeningen worden al rechtstaand uitgevoerd op een rustig tempo.

Praktische info:

Docent Frédéric Duribreux is shiatsutherapeut en shiatsudocent

Over de begeleiding:

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.