Vergroot je weerbaarheid

U bent hier

Home > Vergroot je weerbaarheid

zelfzekere, assertieve lichaamstaal

Wanneer

di, 20/08/2019 - 10:00 - 12:30
di, 20/08/2019 - 13:30 - 16:00
Voeg toe aan kalender2019-08-20 10:00:002019-08-20 12:30:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidDikkebusstraat 131 8958 Loker2019-08-20 13:30:002019-08-20 16:00:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidDikkebusstraat 131 8958 Loker

Waar

OC de Galoye
Dikkebusstraat 131
8958 Loker

Prijzen

Standaardprijs - 25.00

Code: WZ8063

Wil je leren hoe je stevig in je schoenen kan staan? Wil je groeien in zelfvertrouwen? Wil je rustiger worden in stressvolle situaties of meer zelfzeker keuzes maken? Dan is deze training, gebaseerd op de Rots en Water methodiek, zeker iets voor jou!

In deze vorming krijg je handvatten aangereikt om de juiste balans te vinden tussen kracht (rots) en soepelheid (water). Door middel van fysieke oefeningen (voor iedereen haalbaar) leer je jouw eigen lichaamstaal kennen en word je je bewust van wat je lichaam anderen vertelt. Je leert via ademhalingsoefeningen rust te vinden en zelfvertrouwen uit te stralen. Door middel van de feedback van anderen kom je te weten of je bij de oefening eerder twijfelend dan wel krachtig overkomt. Je leert grenzen aanvoelen en grenzen stellen. Kortom, je werkt aan het vergroten van je weerbaarheid en zelfvertrouwen waardoor het contact met de ander rustiger en prettiger kan verlopen.

Praktische info:

> Deze vorming is een goede aanvulling op een assertiviteitstraining.
> Draag losse, sportieve kledij en breng een flesje water mee.

Over de begeleiding:

Trefwoorden: Assertiviteit
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.