Vergroot je weerbaarheid

U bent hier

Home > Vergroot je weerbaarheid

zelfzekere, assertieve lichaamstaal

Wanneer

wo, 04/03/2020 - 19:30 - 21:00
wo, 11/03/2020 - 19:30 - 21:00
wo, 18/03/2020 - 19:30 - 21:00
wo, 25/03/2020 - 19:30 - 21:00
Voeg toe aan kalender2020-03-04 19:30:002020-03-04 21:00:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidFochlaan 1 8900 Ieper2020-03-11 19:30:002020-03-11 21:00:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidFochlaan 1 8900 Ieper2020-03-18 19:30:002020-03-18 21:00:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidFochlaan 1 8900 Ieper2020-03-25 19:30:002020-03-25 21:00:00GMT+01:00Vergroot je weerbaarheidFochlaan 1 8900 Ieper

Waar

CC Het Perron
Fochlaan 1
8900 Ieper

Prijzen

Standaardprijs - 27.00
Voordeeltarief - 20.25
UiTPAS kansentarief - 5.40

Code: WW8064

Wil je steviger in je schoenen staan? Wil je groeien in zelfvertrouwen en rustiger worden in stressvolle situaties? Wil je zelfzekere keuzes maken? Dan is deze training, gebaseerd op de Rots en Water methodiek, zeker iets voor jou. Je krijgt handvatten aangereikt om de juiste balans te vinden tussen kracht (rots) en soepelheid (water). Met fysieke oefeningen (voor iedereen haalbaar) leer je jouw eigen lichaamstaal kennen en word je je bewust van wat jouw lichaam anderen vertelt. Ademhalingsoefeningen helpen je rust vinden en zelfvertrouwen uitstralen. Door feedback van de andere deelnemers leer je of je bij de oefening eerder twijfelend dan wel krachtig overkomt. Je leert grenzen aanvoelen en grenzen stellen. Kortom, je werkt aan het vergroten van je weerbaarheid en zelfvertrouwen waardoor het contact met de ander rustiger en prettiger kan verlopen









 

Praktische info:

> Deze vorming is een goede aanvulling op een assertiviteitstraining.
> Draag losse, sportieve kledij en breng een flesje water mee.

Partners:

CC Het Perron

Over de begeleiding:

Trefwoorden: Assertiviteit
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.