Voeding en vermoeidheid

U bent hier

Home > Voeding en vermoeidheid

Wanneer

vr, 12/06/2020 - 14:00 - 16:00
Voeg toe aan kalender2020-06-12 14:00:002020-06-12 16:00:00GMT+01:00Voeding en vermoeidheidElisabethlaan 32 8400 Oostende

Waar

OC De Schelpe
Elisabethlaan 32
8400 Oostende

Prijzen

Standaardprijs - 2.50
UiTPAS kansentarief - 0.50

Code: OL8376

Vermoeid zijn, nooit helemaal uitgeslapen opstaan, CVS, burn-out, .. Deze aandoeningen komen steeds meer voor. We leven in een drukke en snelle maatschappij met talrijke prikkels, waar ons lichaam niet voor gemaakt is. Genetische evolutie verloopt immers erg langzaam, genetisch zijn we nog steeds uitgerust voor een levensstijl uit de oertijd. 

Ook onze sterk bewerkte voeding (veel suikers, smaakversterkers, kleurstoffen, bewaarmiddelen) is voor dat oerlijf vreemd en dus vaak een energierover in plaats van een energiegever. Vermoeidheid is het eerste waarschuwingssignaal. 

Welke factoren lokken dat vermoeid gevoel uit? Wat kunnen we er zelf aan doen? Welke voeding rooft of geeft energie? En welke bereidingswijzen geven veel kracht?

Partners:

OC De Schelpe

Over de begeleiding:

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.