Wandelen voor meer veerkracht

U bent hier

Home > Wandelen voor meer veerkracht

Samen veerkrachtig

Wanneer

vr, 11/10/2019 - 09:30 - 11:30
Voeg toe aan kalender2019-10-11 09:30:002019-10-11 11:30:00GMT+01:00Wandelen voor meer veerkrachtStationsplein 2 8610 Kortemark

Waar

Station
Stationsplein 2
8610 Kortemark

Prijzen

Standaardprijs - 4.00
UiTPAS kansentarief - 0.80

Code: WH8243

Het leven zit vol grote en kleine uitdagingen. Dagelijks komt er heel wat op ons af en dat kan veel van je vragen. Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag. Je veert als het ware terug. Mensen met een hoge veerkracht laten minder snel de moed zakken. Ze gaan door, wat er ook gebeurt. Is je veerkracht laag? Dan stapelt stress zich op. Elke bijkomende uitdaging weegt door. Vandaag werk je aan het vergroten van je veerkracht. 


Wandelen is een mooie manier om je hoofd leeg te maken. Je ziet en hoort nieuwe, verfrissende dingen. Als je samen met iemand gaat wandelen, kan je een goed gesprek hebben. Maar ook als je alleen wandelt, kan je je batterijen weer opladen. We wandelen samen en oefenen verschillende manieren om onze gedachtenmolen tot rust te brengen en meer mindful te wandelen. Af en toe staan we stil bij wat we ervaren. Zo kan je ondervinden wat jou helpt om veerkrachtiger weer thuis te komen.

Praktische info:

We spreken af op de grote parking van het station Kortemark (vooraan)
We verkennen, oefenen en genieten van de Krekemeersen. Draag aangepaste kledij en schoenen.

Partners:

LDC de Wimperlinde

Over de begeleiding:

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Registreer je om de brochure gratis in je bus te krijgen.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.